五宝润肺汤的做法 五宝润肺汤怎么做

“在这雾霾天，保护好肺很重要。白色的食材入肺。做一款五宝润肺汤，银耳，莲子，百合，莲藕，荸荠。加冰糖，”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

五宝润肺汤的做法步骤

• 1、主要原料。

• 2、莲子，百合，银耳用水泡发。

• 3、莲藕洗净切片，荸荠去皮，泡水里，去除部分淀粉。

• 4、将除去百合的所有食材放入锅里煮汤。

• 5、用大火煮开，改小火煮。

• 6、煮到莲子银耳软烂，放入百合，炖煮五分钟即可，

• 7、五宝润肺汤。