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响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做

响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做

响螺片,鲍鱼的口感清热解毒明目,滋阴养燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效;常吃响螺,对滋肾养脾有特效。这款汤搭配海底椰、南北杏、陈皮、雪梨干、无花果等,清热润肺,非常适合最近忽冷忽热的天气,润肺滋阴养燥。
💗养生的小仙女💗

食材明细

主料
  • 猪骨头 (200g)
  • 响螺片 (50g)
  • 海底椰片 (10g)
  • 南北杏 (10g)
  • 梨片 (15g)
  • 无花果 (15g)
  • 蜜枣 (25g)
  • 陈皮 (5g)
辅料
  • (少许)
  • 原味 口味
  • 未知 (难度)

响螺片海底椰润肺汤的做法步骤

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第2张

    1、准备好汤包。

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第3张

    2、响螺片剪小块,加姜片、料酒焯水后,捞出用清水浸泡半小时以上。

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第4张

    3、除响螺片之外,汤包其他食材洗净备用。

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第5张

    4、猪骨头焯水后,洗净备用。

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第6张

    5、把所有食材放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开。

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第7张

    6、转小火,煮一个小时左右即可食用。

  • 响螺片海底椰润肺汤的做法 响螺片海底椰润肺汤怎么做 第8张

    7、成品。

小窍门

响螺片,比较号,剪的时候不太好剪,注意安全哦。剪小块再去焯水浸泡,比较快泡软,熬汤容易出味而不腥。