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清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做

清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做

银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。

食材明细

主料
  • 银耳 (30g)
  • 莲米 (30g)
辅料
  • 赤小豆 (2勺)
  • 薏仁 (2勺)
  • 芡实 (2勺)
  • 百合 (2勺)
调料
  • 冰糖 (5粒)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

清热润肺汤的做法步骤

  • 清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做 第2张

    1、银耳放于温水中泡发。

  • 清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做 第3张

    2、其他材料依次泡发洗净。

  • 清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做 第4张

    3、把银耳和其他食材放入砂锅中。

  • 清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做 第5张

    4、加入冰糖炖3小时。

  • 清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做 第6张

    5、大火烧开后小火慢炖。

  • 清热润肺汤的做法 清热润肺汤怎么做 第7张

    6、银耳透亮入口即化。