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润肺止咳四物汤的做法 冬季必备食谱 润肺止咳四物汤 润肺止咳四物汤怎么做

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又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单。

食材明细

主料
  • 无花果 (5颗)
  • 红枣 (8颗)
  • 百合 (一小把)
  • 陈皮 (一小块)
辅料
  • (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

润肺止咳四物汤的做法步骤

  • 润肺止咳四物汤的做法 冬季必备食谱 润肺止咳四物汤 润肺止咳四物汤怎么做 第2张

    1、所有材料洗干净待用。

  • 润肺止咳四物汤的做法 冬季必备食谱 润肺止咳四物汤 润肺止咳四物汤怎么做 第3张

    2、所有材料把材料放入养生壶中。

  • 润肺止咳四物汤的做法 冬季必备食谱 润肺止咳四物汤 润肺止咳四物汤怎么做 第4张

    3、选择水果茶功能,一会就好了,煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅,隔水炖,或者煤气灶都可以的。

  • 4、平时炖点当甜汤喝。

小窍门

小贴士:

百合:性微寒平,具有清火润肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。

无花果:润肺止咳,清热润肠。

陈皮:理气健脾,燥湿化痰。

红枣:味甘性温,健脾经,补中益气养血安神。