冰糖银耳莲子羹的做法 冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它 冰糖银耳莲子羹怎么做

“银耳莲子羹，秋冬里爱美女性的最爱，口感浓甜润滑，美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能，赶快做起来吧！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

冰糖银耳莲子羹的做法步骤

• 1、银耳提前半小时泡发。

• 2、去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。

• 3、加入约一倍多点的水，炖煮一个小时左右。

• 4、炖煮银耳的过程中，将莲子去除莲心、百合、大枣，放入清水中泡发。

• 5、炖煮一个小时左右，放入适量的黄冰糖。

• 6、然后放入泡发好的莲子、百合和大枣，继续炖煮。

• 7、枸杞泡发，洗干净。

• 8、继续炖煮一个小时后，放入泡发好的枸杞。

• 9、然后继续炖煮半小时左右关火，焖一会儿，就可以盛出来吃了。