桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹怎么做

“滋阴养肺，清血降脂，美颜嫩肤的效果，口感温润绵滑。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桃胶银耳莲子羹的做法步骤

• 1、食材。

• 2、泡发好的莲子和红枣。

• 3、泡发好的银耳。

• 4、桃胶用清水泡两个小时，直到没有硬芯，泡发好的桃胶，清澈透明。

• 5、锅里放入桃胶、银耳、莲子、红枣和适量水。

• 6、大火烧开转小火，煮半小时，有粘稠感。

• 7、再放入冰糖待融化即可。

• 8、盛入碗中。

• 9、温润绵滑，好喝。