冬瓜海带玉子虾仁汤的做法 冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做
“清淡减脂的虾仁汤,为夏天的小蛮腰疯狂打call”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤
1、所有食材。
2、冬瓜去皮切片,玉子豆腐切片。
3、虾仁加调料腌制10分钟。
4、我这个是盐渍海带,需要多次冲洗泡水,如果是一般海带,直接用就可以。
5、锅里放一点点油。
6、海带下锅翻炒。
7、加入适量水烧开。
8、水开放冬瓜。
9、煮一会儿放玉子豆腐。
10、最后放虾仁,煮至虾仁变红成熟,撒盐出锅。
11、适合减脂的小伙伴哦~