莲子芡实汤的做法 莲子芡实汤怎么做

“莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

莲子芡实汤的做法步骤

• 1、莲子芡实用水泡洗好，姜切片

• 2、猪腱肉切件

• 3、猪肋骨飞水待用

• 4、取一汤锅，加入适量的水和所有材料

• 5、先是大火煲1小时

• 6、转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用