莲子茨实炖花生排骨汤的做法 莲子茨实炖花生排骨汤怎么做
“健脾安神的汤品。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤
1、准备新鲜排骨清洗干净。
2、焯水。
3、捞出来再清洗干净,备一片姜。
4、莲子,茨实,花生清洗干净。
5、将所有食材放入大碗面。
6、加入适量的开水,放入高压锅里隔水炖45分钟。
7、时间到,待泄气后打开盖子,调点盐即可品尝。
8、成品图。
9、成品图。
“健脾安神的汤品。”
1、准备新鲜排骨清洗干净。
2、焯水。
3、捞出来再清洗干净,备一片姜。
4、莲子,茨实,花生清洗干净。
5、将所有食材放入大碗面。
6、加入适量的开水,放入高压锅里隔水炖45分钟。
7、时间到,待泄气后打开盖子,调点盐即可品尝。
8、成品图。
9、成品图。