补血三红汤的做法 补血三红汤怎么做

“三红汤，经常食用，可以改善手脚冰凉的症状，尤其适合女性朋友呦！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

补血三红汤的做法步骤

• 1、红豆洗净用清水浸泡四小时以上（我是头一天晩上泡，第二天早上煮）。

• 2、红枣洗净备用。

• 3、红糖备好。

• 4、把红豆红枣放入养生壶内，加入适量清水，按银耳键煲一小时。

• 5、待红豆煮开花时，放入红糖再煮五分钟。

• 6、看已煮好。

• 7、成品图。

小窍门

红豆提前泡发好！更容易煮烂！