补气三元汤的做法 补气三元汤怎么做

““莲藕”补气三元汤，五味食材，都是滋补气血的上好食材，即能补气，又能补血。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

补气三元汤的做法步骤

• 1、莲藕洗净。

• 2、去皮。

• 3、切片。

• 4、红枣和桂圆备用。

• 5、红枣洗净，去核。桂圆洗净，去皮。

• 6、红糖和枸杞备用。

• 7、锅中放入莲藕、红枣、桂圆加入适量清水。

• 8、大火煮开后，再小火煮半小时。

• 9、出锅前，加入红糖和枸杞，即可享用。

• 10、盛入碗中。

• 11、甜品汤。