五红汤的做法 女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️ 五红汤怎么做

“做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

五红汤的做法步骤

• 1、准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖。

• 2、洗干净把所有食材放进电饭煲。

• 3、煲粥模式2个半小时（2个小时也可以，喜欢红豆软烂点煮2.30小时）。

• 4、特别适合女性哦。

• 5、补气血，健脾胃。