花生莲子羹的做法 花生莲子羹怎么做

“网上淘来的五谷养生杂粮包，是专供破壁机料理的食材，包装很精致，每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机，但是，也不能放弃品味它的机会，更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材，放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机，就用它来实现破壁梦。这一包食材刚好够三口之家吃一次，若想更浓稠一些，还可以搭配其他自己喜欢的食材。之前没用过破壁机，感觉破壁豆浆机也是超级的棒，加工后的五谷羹细腻嫩滑，那种粗粮的芳香沁人脾胃，特别的香，尤其适合老人孩子吃。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

花生莲子羹的做法步骤

• 1、这样一包五谷养生杂粮包是100g。

• 2、五谷养生杂粮包中的食材包括花生、莲子、燕麦、薏米和百合，这些食材都是经过低温焙熟，免泡，免淘洗的。

• 3、黑小米淘洗干净。

• 4、将所有的食材加入豆浆机。

• 5、加入适量的水不低于规定水位，如果喜欢甜味的在这里可以加入冰糖或白糖或红糖，我是做给老人吃的，没放糖。

• 6、选择热饮区五谷功能启动豆浆机。

• 7、豆浆机工作结束，打开豆浆机，非常细腻的花生莲子羹就做好了。

• 8、出炉。

小窍门

1、五谷养生杂粮包中的食材已经焙熟，无需淘洗和浸泡。
2、喜欢甜味的可以加入冰糖或白糖或红糖。