瑶柱丝瓜汤的做法 瑶柱丝瓜汤怎么做
“煲汤,在广东家家户户都有绝活,且根据各家的口味、身体状况、季节,煲适合自家的汤。老火汤、浓汤、滚汤。最简单的是是滚菜汤,非常简单,却很好吃,也健康(因为少油、少盐、不上火)。又是丝瓜季节,今天就来一个简单的丝瓜滚烫。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
瑶柱丝瓜汤的做法步骤
1、准备好食材,丝瓜一根约500克,去丝、去皮,洗净;瑶柱浸泡30分钟;PS:干贝也叫瑶柱
2、清水煮沸,放入洗净的瑶柱,熬10分钟;
3、丝瓜滚刀切块,待用;
4、热锅,到油,放生姜丝、丝瓜,爆炒;PS:四成熟即可;
5、爆炒好的丝瓜,放入熬好的瑶柱汤内,转为中火;
6、放盐,拌均,熟了即可;
7、一碗鲜甜可口的瑶柱丝瓜汤就好了。
小窍门
1.干贝也叫瑶柱,一定要浸泡;
2.丝瓜要买嫩的;
3.放丝瓜到汤锅中要转为中火;
4.放一点生姜是可以去瑶柱的腥味,也能增加鲜甜。