瑶柱萝卜丝汤的做法 瑶柱萝卜丝汤怎么做

““每逢佳节胖三斤”，长假期间大家免不了吃吃喝喝，那些大鱼大肉的，让我们的肠胃每天不停地超负荷工作。长假过后，别忘记给自己的肠胃减减负吧。节后清肠以节食我们需要注意饮食清淡，调整一下饮食结构，做菜尽量清淡，多做些能帮助消化代谢燃脂的菜品，就如同今天给我给大家推荐的清肠塑身美味汤水----瑶柱萝卜丝汤。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

瑶柱萝卜丝汤的做法步骤

• 1、准备好原材料；

• 2、将瑶柱放入小碗中泡一会儿；

• 3、热锅凉油，放入白萝卜丝进去翻炒；

• 4、翻炒两下后加入瑶柱进去翻炒；

• 5、加入适量的高汤炖煮至白萝卜丝至透明；

• 6、加入适量的盐和胡椒粉调味；

• 7、最后加入小葱末；

• 8、端上桌了。

小窍门

1.瑶柱提前清洗干净后，加入少许水浸泡一下；2.炒白萝卜丝时加入瑶柱一起翻炒来提鲜；3.家里有高汤就加入高汤，没有就加入水；4.注意炖煮萝卜汤时无须加盖，这样能去除萝卜丝的异味，让汤更鲜美。