“红豆汤很适合经期喝,补血养颜之佳品!在甜品店吃过芋圆红豆,今天自己在家做了个红薯圆红豆,补补血,舒缓经期不适!”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
薯圆红豆汤的做法步骤
1、红豆先泡上数小时,或者泡上一晚,泡好的红豆冲洗干净放进紫砂锅里,加入适量的水,点煲汤键!
2、将红薯切片蒸熟取出,加入红薯淀粉和糯米粉搅拌成团放入冰箱冷冻室冻30分钟,再用模具压成小花朵图案或者直接揉成小圆球形状!这个随个人喜好。
3、我家这个电紫砂锅煲汤大概是3个半小时,等红豆差不多煮了3小时后加入红薯圆子和冰糖再煮30分钟即可!
4、好吃的补血养颜的红薯圆红豆汤就做好了,非常美味!