关于薯圆的餐饮精选

“婆婆有胃寒，所以她几乎都不要会吃些生冷的东西包括水果。医生就建议她吃煮过的水果汤所以我隔三差五就是煮点水果汤给她吃，给不爱吃红薯的小孩，做成了薯圆，他们都没有抵触”食材明细主料苹果（1个）红薯（100g）木薯淀粉（适量）圣...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料熟红薯：100糯米粉：100花生：50薏米：50辅料冰糖：适量水：适量姜片：3具体步骤1.备各材料，花生、薏米需提前泡透2.用适量的水先煮花生、薏米，约30分钟3.利用煮的...

“花生薏米薯圆糖水是款好美颜的甜品，但这种配搭还是从任大人的甜品书上学到的，花生、薏米、红薯、糯米粉都是些养颜、美肤、生血的好材料；我问家中试吃主要成员——儿子，试试味道怎么样，他一下子吃光才说，爽口、好吃、清甜...

“俩大宝去做了生长发育测评，听了医生的建议，再让孩子们各自看了检验单。然后各自承诺好，这个假期不健康的零食及小吃全都要戒掉。想吃什么想喝什么就在家里DIY。牛大宝早上去跑步的时候就讲了，今天想吃芋圆牛奶水果冰，趁...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红薯：适量芋头：适量木薯粉：适量辅料具体步骤1.先把紫薯、红薯、芋头分别蒸熟，并捣成泥。因为红薯和紫薯都有颜色，所以蒸煮和捣泥时都要分开，不要混在一...

食材明细主料紫薯（150g）木薯粉（200g）椰浆（半罐）淡奶（1/3罐）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰奶薯圆的做法步骤1、紫薯切片上锅蒸20分钟，碾碎2、加入少量水，糖搅成紫薯泥3、在薯泥中加入木薯粉，揉搓成紫薯面团4、将...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无薯圆是用薯肉捣成泥，再加入适量糯米粉制成的一种小吃，它们浑圆可爱，会带着红薯或紫薯原本的颜色，颜色均匀，柔软而富有弹性，富有嚼劲，薯香浓郁。薯圆由于它可爱的外形...

“上次买橙子商家赠送了几斤红薯，快递过来就耽误了好几天，加上也一直没空吃，眼看快要放坏了，想起来还有两袋很久之前木薯淀粉，干脆做成薯圆吧，冰箱里还有点酒酿，煮的时候一并用上，香甜可口，Q弹Q弹的，非常好吃，我家满宝一吃就停不...

“寒冷冬季，寒气入体，抵抗力下降，同时感冒病毒肆虐，极易生病。为了驱寒暖身特质薯圆红糖姜汤”食材明细主料红薯泥（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）辅料姜（适量）红糖（适量）莲子（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯圆红糖姜...

“宝宝辅食可以提高免疫力”食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）辅料宝宝油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果薯圆的做法步骤1、苹果红薯洗净备用。2、苹果和红薯去皮切片。3、上锅蒸熟。4、加宝宝油用擀面棍压成泥...

“红豆汤很适合经期喝，补血养颜之佳品！在甜品店吃过芋圆红豆，今天自己在家做了个红薯圆红豆，补补血，舒缓经期不适！”食材明细主料红豆（适量）红薯（2个）辅料糯米粉（适量）红薯淀粉（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薯圆红豆汤的...

食材明细主料红薯（100克）木薯粉（300克）紫薯（50克）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯圆的做法步骤1、备好图中材料。2、红薯入过蒸8分钟。3、蒸熟的红薯捣碎。4、加入木薯粉和开水，揉成面团。5、揉成面团。6、...

准备时间:17分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红薯：适量紫薯：适量红豆：适量薏仁：适量辅料木薯粉：适量具体步骤1.红薯、紫薯分别蒸熟，去皮，捣成泥2.薯泥加木薯粉，揉成面团，切小粒，搓成圆子3.红豆薏仁煮汤...

食材明细主料木薯粉（500g）红薯（400g）辅料白糖（30g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯圆的做法步骤1、准备材料2、红薯洗净去皮上蒸锅蒸熟3、红薯加入砂糖搅拌成红薯泥4、拌好的红薯泥5、加入木薯粉6、揉匀，成团7、挫成长...

“一整个夏天都很喜欢吃这个！可以搭配水果，银耳羹，仙草蜜，想怎么吃就怎么吃。”食材明细主料红薯（2个）紫薯（3个）木薯粉（150g）辅料糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯芋圆的做法步骤1、红薯和紫薯一起蒸熟。2、准...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）花生粉（适量）糖粉（适量）甜味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。2、趁热压成泥状。3、拌入等量的糯米份揉成适当的软度。4、搓成长条状，切成适...

“昨天偷了儿子一根香蕉，今天做一个好看的汤圆补偿他一下。”食材明细主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）炼乳（15克）白糖（20克）辅料温水（30克）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制紫薯汤圆的做法步骤1、蒸了3个紫薯，实际用到紫薯泥1...

“芋头圆子，红薯圆子”食材明细主料红薯（3个）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯圆子的做法步骤1、红薯去皮洗净切块上蒸锅蒸15分钟2、趁热加入红糖搅匀，热的时候才好化糖3、加入糯米粉和成面团...

“香脆”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）辅料面粉（适量）芝麻（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯圆子的做法步骤1、红薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放面粉捏成圆子3、圆子后在滚上后油锅炸...

“老妈带来了邻居送的番薯，不多，个个漂亮，我忍不住第一次做了番薯圆子，没有糯米粉，用了水磨粉，细腻，炸完很快就瘪了，这一点有些遗憾，口味挺好的。要不，尝尝？”食材明细主料番薯（适量）水磨粉（适量）辅料砂糖（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）三...

“汤圆营养丰富，是我国的传统美食，历史悠久，元宵节南方人吃汤圆的习俗，北方人则吃元宵的习俗，汤圆和元宵略有不同。我是南方人，从小吃汤圆的。传统的汤圆有馅很好吃，但是高热量，含糖高，且难消化。推荐一款紫薯汤圆，含膳食纤维高...

“红薯芋圆，一款很好吃，很Q弹的小食；木薯粉，会让芋圆很Q弹；糯米粉，可以让芋圆揉成光滑的面团，而且要用热水搅拌面粉，这样可以方便揉；”食材明细主料木薯粉（150克）糯米粉（20克）红薯（150克）辅料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“减肥…”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）芝麻糊（适量）糖（适量）辅料玫瑰酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成团4、芝麻糊，糖，芝麻酱作为三种...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟相信大家都有去奶茶店喝过水果海捞吧，不知道大家有没有发现水果海捞里面最不可少的不光是水果还有一个就是芋圆，芋圆是闽南的著名小吃，而且它的做法并不难，所...

“高三的儿子，时间很紧迫。只给自己留了十五分钟的晚饭时间，所以都不回家，晚饭在学校食堂解决了。食堂的饭菜他是吃不惯的，所以我才来陪读的。但也不能太安逸了是吧，免得消磨了斗志。所以为了节省时间，不习惯晚饭也要吃食堂...