排骨芋头海带汤的做法 排骨芋头海带汤怎么做
“北京的冬天比较干,供暖之后就更干燥了,喝茶喝水不解气,每天喝点汤汤水水才觉得滋润。今天推荐一道排骨芋头海带汤,这锅汤就是“蒸”出来的,类似隔水炖,从头到底一个小时,排骨肉烂汤香,不易熟的海带也轻轻一咯就碎了,而胡萝卜和芋头还保持着完好的开状和颜色,汤品清澈不浊,每种食材的香气渗透在汤里,每一口都是鲜香的,加了一把海米干,大海的气息滋润着肠胃。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
排骨芋头海带汤的做法步骤
1、材料准备好:排骨清洗干净,干海带提前泡发,胡萝卜、芋头清洗干净;
2、海米用少许凉水浸泡,海带切大块,胡萝卜切块,芋头刮皮切块;
3、排骨入凉水锅中,水开后煮2分钟,用温水洗去表面的浮沫,放在炖锅里;
4、依次将胡萝卜、芋头、海带、海米、姜片入锅,倒适量热水;
5、炖锅入蒸锅,盖上盖子;
6、用“慢炖”程序,60分钟即可,出锅后撒少许盐、香葱末即可食用。
7、排骨芋头海带汤,肉烂汤鲜,营养健康!
小窍门
1.我用的是肋骨两端的部位,肉厚,有脆骨,很适合煲汤;焯水可去掉血沫及杂质,汤品更清澈;
2.食材比例不固定,可根据喜好调整。