汤羹

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杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做

杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做

食材明细

主料
  • 海鱼 (适量)
辅料
  • 魔芋丝 (适量)
  • 萝卜 (适量)
  • 红萝卜番茄 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 鱼香 口味
  • 其他 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

杂蔬鱼汤的做法步骤

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第2张

    1、烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第3张

    2、煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第4张

    3、注入适量开水大火煮沸。

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第5张

    4、放入红萝卜一起煮。

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第6张

    5、当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第7张

    6、然后加入番茄。

  • 杂蔬鱼汤的做法 杂蔬鱼汤怎么做 第8张

    7、调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。

小窍门

番茄最好不要煮太久,这样才可以保留它的营养。