营养杂蔬汤的做法 营养杂蔬汤怎么做
“炎炎夏季,不喜油腻,但又不能缺少营养,煲一锅简单却又满满营养的杂蔬汤吧,既美味又不会胖哦~”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
营养杂蔬汤的做法步骤
1、将各种蔬菜洗净备用。
2、豆腐切成小薄片、豆皮切成丝、葱姜切段备用。
3、胡萝卜、西葫芦切成片、西兰花切成小块备用。
4、砂锅加入三分之二水,放进葱姜和海虾煮开。
5、放入浓汤宝。继续煮
6、煮开后倒入白玉菇、豆皮和豆腐。继续煮至水开。
7、水开后放入胡萝卜、西葫芦和西兰花,大火煮开后转小火2-3分钟即可出锅,出锅前滴两滴芝麻油就可以出锅了。
8、当当当~稍微放凉后就可以开吃了,赶快尝尝各种蔬菜的鲜味吧~
小窍门
1.蔬菜可以根据个人喜好随意更换。
2.因为浓汤宝已经有味道了,所有后期没有放盐,如果觉得太淡可以适当放少许盐。