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鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做

鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做

快手又好吃的一道健康菜。

食材明细

主料
  • 荷兰豆 (250g)
  • 鸡蛋 (2枚)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第2张

    1、荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第3张

    2、荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第4张

    3、起油锅,鸡蛋入锅摊成鸡蛋饼。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第5张

    4、将鸡蛋饼切成块备用。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第6张

    5、起油锅。葱姜入锅煸香后荷兰豆入锅炒。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第7张

    6、加盐炒关火。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第8张

    7、鸡蛋入锅炒。

  • 鸡蛋炒荷兰豆的做法 鸡蛋炒荷兰豆怎么做 第9张

    8、炒均匀即可盛出享用。

小窍门

1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、大火炒菜。