西葫芦蒸肉的做法 西葫芦蒸肉 宝宝辅食，补钙增强免疫力 西葫芦蒸肉怎么做

“今天来个很简单，很经典的蔬菜和肉的结合，将肉直接塞在蔬菜里，上锅蒸熟，蔬菜里混合着肉馅，肉里又多了丝蔬菜的清香，很是滋味！
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

参考月龄：12M+”

食材明细

• 其他 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西葫芦蒸肉的做法步骤

• 1、食材：西葫芦1根，猪肉50克，水20毫升

• 2、猪肉切丁，加水一起打成水嫩的肉泥。加几点柠檬汁腌制一下去去腥味。

• 3、西葫芦去皮切3段，用筷子将中间籽戳掉。

• 4、肉塞进西葫芦里。

• 5、切成一片一片，里面有的缝隙没塞到肉的地方，再填补一下。

• 6、全部好了。

• 7、冷水上锅蒸10分钟。

• 8、完成。