烟笋炖牛排的做法 烟笋炖牛排怎么做

“烟笋特别有嚼劲儿，牛排也烧得特别软，微辣，高蛋白低脂肪！”

食材明细

• 香辣 （口味）
• 烧 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 高级 （难度）

烟笋炖牛排的做法步骤

• 1、牛排洗净。

• 2、把牛排放入锅里煸炒干水分。

• 3、炒干水分的牛排捞出。

• 4、油热以后放入火锅料融化。

• 5、加入姜块和蒜片炒香。

• 6、放入葱段爆香。

• 7、加入牛排爆炒。

• 8、翻炒均匀。

• 9、炒到牛排略微金黄。

• 10、加入清水淹没牛排烧30分钟。

• 11、再加入切好的烟笋烧30分钟。

• 12、加入盐调味即可。