芦笋荷兰豆木耳炒肉片的做法 芦笋荷兰豆木耳炒肉片怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

芦笋荷兰豆木耳炒肉片的做法步骤

• 1、鸡胸肉切片，肉➕盐糖➕料酒➕丁粉腌一下。芦笋斜切刀，四季豆，木耳，白玉菇，青红黄椒段，姜蒜丁

• 2、先焯白玉菇，在焯芦笋30秒，荷兰豆焯10秒，鸡胸肉焯水10几秒即可

• 3、起锅加姜蒜➕蔬菜加肉➕盐糖勾芡即可