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金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做

金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做

对于我们这些从小生长在潮汕地区的小孩

【潮汕金不换炒薄壳】听到名字就会流口水,是夏天潮汕饭桌上平常的美食
对于我们这些从小生长在潮汕地区的小孩【炒薄壳】听到名字就会流口水,是夏天潮汕饭桌上平常的美食,简单食材,简单味道,贝壳类吃起来特别有夏天的赶脚~~~薄壳本身比较容易熟,炒火大了肉肉就会回缩,大家做这道菜的时候一定要注意翻炒的时间不要太长,保证你的薄壳鲜嫩多汁呀

(ps:金不换又名九层塔又名罗勒)

食材明细

主料
  • 薄壳 (适量)
辅料
  • 辣椒 (适量)
  • 蒜头 (适量)
  • 金不换 (适量)
配料
  • (3勺)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 辣椒 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

金不换炒薄壳的做法步骤

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第2张

    1、准备材料

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第3张

    2、选用潮汕土蒜头,爆炒味道更香(左:土蒜带有微红,右:普通白蒜头)

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第4张

    3、薄壳用水洗净(不需要用盐养着吐沙)

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第5张

    4、金不换洗净摘细

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第6张

    5、辣椒蒜头拍打切细

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第7张

    6、锅中放入3勺油放入蒜头

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第8张

    7、辣椒煸香,把薄壳倒入。

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第9张

    8、加盐、料酒大火爆炒

  • 金不换炒薄壳的做法 【金不换炒薄壳】 金不换炒薄壳怎么做 第10张

    9、最后下金不换再爆炒下即可。

小窍门

1.金不换最后下味道更好,太早下香味容易挥发。

2.大火快炒,才有锅气。