西兰花炒口蘑的做法 西兰花炒口蘑怎么做

“今来一款低脂菜品：西兰花炒口蘑，好吃零失败”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花炒口蘑的做法步骤

• 1、西兰花掰小朵用盐水浸泡，冲洗干净

• 2、口蘑辣椒洗后备用

• 3、西兰花入开水锅中汆烫一下立刻捞出，过凉备用

• 4、口蘑切片

• 5、葱蒜和辣椒切碎

• 6、平底锅入油烧热倒入葱蒜辣椒爆香

• 7、放入口蘑翻炒

• 8、加西兰花和蚝油炒匀

• 9、出锅加盐调味即可

• 10、家常快手菜，美味又营养

• 11、成品图

• 12、成品图

小窍门

西兰花汆烫一下，缩短炒至时间，口感才会棒棒哒！