炒芦笋杆的做法 炒芦笋杆怎么做 飘香香 热菜 2.85W 大中小设置文字大小 “炒芦笋杆” 食材明细主料芦笋 (6根)青椒 (1根)红椒 (1根)辅料菜籽油 (2茶匙)蚝油 (1茶匙)盐 (0.5茶匙)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)炒芦笋杆的做法步骤1、芦笋,取尖后留下的杆。2、剥去老皮;3、杆切马耳,青红椒斜切段。4、水开,倒入笋杅,放油、盐氽一二十钞;5、捞入凉水中降温。6、锅热、中火,放少许油,倒入沥水后的笋杅,加蚝油翻炒;7、下青红椒;8、翻炒均匀即可。 TAG标签:芦笋 炒芦笋杆怎么做好吃 炒芦笋杆的做法 炒芦笋杆怎么做 炒芦笋杆的家常做法 炒芦笋杆的最正宗做法 炒芦笋杆 炒芦笋杆的做法步骤 #