蚝油紫包菜的做法 月子餐系列:蚝油紫包菜 蚝油紫包菜怎么做

“紫甘蓝又称红甘蓝，抗衰老，维护皮肤健康，减肥，预防感冒。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蚝油紫包菜的做法步骤

• 1、紫包菜半颗

• 2、用手撕成碎片，用水浸泡10分钟，冲洗干净备用

• 3、把预先煸炒好的五花肉倒入锅内煸炒几下

• 4、倒入包菜煸炒，盖上锅盖焖烧至烂，倒入适量耗油，翻炒几下就可以出锅了

• 5、成品欣赏

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