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回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做

回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做

北方的冬天室外生长的蔬菜直走菠菜和这个苔菜了。
也是应季蔬菜,最近就不时卖掉,据说是高钙蔬菜呢。

食材明细

主料
  • 回锅肉 (50g)
  • 苔菜 (150g)
辅料
调料
  • 花椒 (小许)
  • 食盐 (0.5g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

回锅肉炒苔菜的做法步骤

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第2张

    1、取熟肉。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第3张

    2、苔菜洗净。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第4张

    3、控下水分,切段。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第5张

    4、放一边备用。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第6张

    5、熟肉切片。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第7张

    6、热锅冷油。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第8张

    7、油热放肉片和花椒。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第9张

    8、翻炒均匀放食盐。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第10张

    9、炒至肉片微黄。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第11张

    10、放苔菜翻炒。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第12张

    11、断生即可。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第13张

    12、起锅装盘。

  • 回锅肉炒苔菜的做法 回锅肉炒苔菜怎么做 第14张

    13、成品。

小窍门

苔菜跟花椒特别搭,必须放这个味道才好。