青菜咸肉炒莲藕 的做法 青菜咸肉炒莲藕 怎么做

“莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。。。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青菜咸肉炒莲藕 的做法步骤

• 1、食材：咸肉（已切）、莲藕（已清洗切片）、青菜（已洗净切开）

• 2、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和咸肉翻炒翻炒。

• 3、接着，加适量的清水煮开至熟。

• 4、然后，合入切好的青菜翻炒翻炒至熟。

• 5、最后，加适量的味精。

• 6、炒匀，即成。