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圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做

圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做

这道菜用香菇与圆白菜搭配,是一道普通食材组合的素菜。香菇是菌类食材,养生保健功效很多,有着排毒、防癌等作用。圆白菜的维生素C含量非常丰富,具有消炎,治疗口腔溃疡,提高免疫力等功效。两种功效很多的食材素炒的菜品,非常的养生保健。

食材明细

主料
  • 香菇 (250g)
  • 圆白菜 (250g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

圆白菜炒香菇的做法步骤

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第2张

    1、圆白菜洗干净用过凉水浸泡10分钟。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第3张

    2、香菇洗干净入锅焯水后捞出沥干水。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第4张

    3、圆白菜撕成块儿。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第5张

    4、香菇切成块儿。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第6张

    5、起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第7张

    6、香菇入锅炒。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第8张

    7、加盐、味精炒。

  • 圆白菜炒香菇的做法 圆白菜炒香菇怎么做 第9张

    8、炒均匀即可出锅装盘。

小窍门

1、此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
2、此菜不宜炒过火。
3、香菇为菌类食材,要先焯水再入菜。