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照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做

照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做

随着人们对新鲜口味的追求,越来越多的人喜欢上了西餐,外面吃多了,也想着自己在家做,但是西餐不同于我们中餐,身边有什么随手做什么,西餐从食材到配料都非常讲究,不常做西餐的话,很难配齐所需的部分配料,而且很多配料每次只需一点点,但买却要整个包装,这样不常做,过了保质期用不完,也是一种浪费。
这次接触到的新味COOK就帮我们解决了这个问题,新味大厨精心研制的菜谱,亲自选用100%纯天然生长无化学添加无污染的新鲜食材,把食材、配料、调料按配比包装,还附有制作步骤,为大家带来各种异域美味,在家轻松享用自己制作的正宗西餐。
今天分享的是照烧三文鱼配时蔬。浓浓的照烧汁,浇在三文鱼上,香气逼人,配上各种时蔬,荤素搭配,营养美味。

食材明细

主料
  • 三文鱼 (1块)
  • 时蔬 (一包)
  • 香料包(洋葱等) (1包)
辅料
  • (适量)
  • 照烧汁 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

照烧三文鱼配时蔬的做法步骤

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第2张

    1、新味照烧三文鱼配时蔬包装。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第3张

    2、拆开包装里面的各个食材和调料包。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第4张

    3、取出三文鱼,用盐和胡椒粉抹匀。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第5张

    4、锅里倒入橄榄油烧热。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第6张

    5、放入三文鱼,底面朝下。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第7张

    6、翻面煎至熟透。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第8张

    7、往平底锅倒入照烧汁,放三文鱼不断翻转,收至汤汁浓稠盛出。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第9张

    8、同时可以将剩下的橄榄油倒入平底锅,烧热后,放入香料包里的大蒜和洋葱翻炒。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第10张

    9、再放入蔬菜包里的蔬菜翻炒,调入盐和胡椒粉,加少许开水翻炒3分钟左右。

  • 照烧三文鱼配时蔬的做法 照烧三文鱼配时蔬怎么做 第11张

    10、装盘,再淋入照片烧汁。开吃吧!