西兰花要蒸多久

5-6分钟。西兰花，又被称为青花菜、绿花菜。原产地在意大利。西兰花的食用方法有很多，可以作为西餐的配菜，可以做成沙拉，可以水煮，可以清炒。烹饪西兰花时，不能时间过长，时间过长西兰花的口感就不脆了，颜色也会变成黄色，而且还会失去西兰花清新的味道。