“墨鱼跟豆腐简直就是女性养生路上不可或缺的好补品,廉价补品价格低廉但是功效显著,有养血补血的作用。墨鱼丸炖豆腐,功效显著口感香滑,无论是养生还是美食都十分赞!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
墨鱼丸炖豆腐的做法步骤
1、豆腐1块,墨鱼丸300克,韭菜1绺,葱1根。
2、豆腐切片。
3、开水烫一下,去腥味。
4、墨鱼丸也煮一下,去油腻。
5、为了入味,把鱼丸从中间切一刀。
6、准备好所有食材。
7、平底锅加热加点油炒香葱花。
8、炝上汤。
9、下豆腐和鱼丸。
10、煮熟后加盐加五香粉,撒上韭菜段关火。
11、墨鱼丸炖豆腐,营养好吃。