黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法 黑木耳胡萝卜炒西蓝花怎么做 飘香香 热菜 3.28W 大中小设置文字大小 食材明细主料西蓝花 (1棵)黑木耳 (20克)胡萝卜 (1根)辅料油 (适量)盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净去片。2、锅中放水煮开,放入西蓝花烫下沥干水分。3、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。4、再放入黑木耳煸炒。5、然后放入西蓝花煸炒炒透。6、放入适量的盐炒匀炒透。7、最后放入适量的味精炒匀即可。8、成品图。 TAG标签:黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤 胡萝卜 黑木耳胡萝卜炒西蓝花怎么做 黑木耳胡萝卜炒西蓝花 首发 蓝花 黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法 黑木耳胡萝卜炒西蓝花的最正宗做法 黑木耳胡萝卜炒西蓝花怎么做好吃 黑木耳胡萝卜炒西蓝花的家常做法 黑木耳 炒西 #