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素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做

素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做

素猫耳朵是豆制品,营养价值很高。

食材明细

主料
  • 素猫耳朵 (适量)
  • 菠菜 (适量)
辅料
  • 蒜蓉 (适量)
  • (适量)
调料
  • (少许)
  • 味极鲜酱油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法步骤

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第2张

    1、把素猫耳朵放温水中浸泡半个小时。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第3张

    2、菠菜清洗干净。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第4张

    3、锅中少许油。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第5张

    4、油热,下葱花,爆锅。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第6张

    5、下素猫耳朵。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第7张

    6、下菠菜,快速翻炒。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第8张

    7、加入适量蒜蓉(不会做蒜蓉的可以看《蒜蓉金针菇》的菜谱)。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第9张

    8、加入适量味极鲜酱油,快去翻炒,菠菜变软,关火。

  • 素猫耳朵蒜蓉菠菜的做法 素猫耳朵蒜蓉菠菜怎么做 第10张

    9、美食出锅啦。