豆苗扒银耳的做法 豆苗扒银耳怎么做 飘香香 热菜 2.19W 大中小设置文字大小 “这道菜具有补肾、润肺、提神、健脑的功效。豆苗营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸,其味清香,质柔嫩、滑润适口。” 食材明细主料豆苗 (200g(豌豆苗))银耳 (150g)辅料盐 (1匙)料酒 (半匙)蚝油 (1匙)香油 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)豆苗扒银耳的做法步骤1、将银耳用水泡发,去掉根部洗净。2、沸水焯烫后捞出沥干水分,撕成小朵。3、豆苗洗净去根。4、切葱段,蒜片。5、切葱段,蒜片。6、油热炒香葱蒜,大火加豆苗翻炒1分钟。7、加银耳翻炒1分钟后加耗油,盐,料酒。临出锅点香油即可。 TAG标签:豆苗扒银耳的做法步骤 豆苗扒银耳怎么做 豆苗扒银耳的家常做法 豆苗扒银耳 豆苗扒银耳怎么做好吃 豆苗 豆苗扒银耳的做法 豆苗扒银耳的最正宗做法 #