蒜茸虾仁炒豌豆的做法 蒜茸虾仁炒豌豆怎么做
“如果子女为父母做饭,每一个菜他们都会说好吃,因为是家中宝贝做的么,父亲节到了,想想给老爸做啥下酒菜好呢,好吃还要对人体有益的;用豌豆配虾仁蒜茸这几种简单材料做个下酒菜就很不错,豌豆中富含人体所需的各种营养物质,可提高机体的抗病能力和康复能力,还能防癌治癌,防止人体致癌物质的合成,降低病发率;炒菜的用油也要注意,最好是对人体健康好处多多,含丰富不饱和脂肪的茶籽油,炒菜更香,吃起来也放心。
除了炒菜做吃的,记住要陪着老爸一起吃呀,给他倒倒酒,添添菜,听他与老妈唠叨家常,说说话,才会令老人家更开心。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蒜茸虾仁炒豌豆的做法步骤
1、各材料
2、虾仁内加入蒜
3、小一点的盐与生粉拌好
4、烧热茶籽油,下虾仁
5、嫩油滑熟,盛起待用
6、原锅投下豌豆与调味料
7、豌豆炒透后加胡萝卜
8、加入熟虾仁
9、所有材料炒透,关火