蒜炒紫苋的做法 蒜炒紫苋怎么做 飘香香 热菜 1.69W 大中小设置文字大小 “苋菜的功效很多,富含易被人体吸收的钙质,还含有丰富的铁、维生素K,促进造血功能。常吃汉菜还能肥轻身,促进排毒,防止便秘。” 食材明细主料苋菜 (450g)辅料盐 (适量)油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜炒紫苋的做法步骤1、材料备用好2、锅里倒入油,加入蒜炒香3、加入洗净的汉菜翻炒4、翻炒至有些软,加入适量的盐5、翻炒均匀,盛入盘中。6、成品7、成品小窍门无 TAG标签:蒜炒紫苋的做法步骤 蒜炒紫苋的做法 蒜炒紫苋的最正宗做法 蒜炒紫苋怎么做 蒜炒紫苋 蒜炒紫苋怎么做好吃 蒜炒紫苋的家常做法 #