开洋青菜煮千张 的做法 开洋青菜煮千张 怎么做 飘香香 热菜 3.12W 大中小设置文字大小 “千张即豆腐干片,属豆制食品。阿拉宁波叫“千张”,我国北方地区称为“豆腐皮”、“干豆腐”,也有的地方“百叶”。。。” 食材明细主料千张 (105克)青菜 (100克)开洋 (30克)辅料盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)开洋青菜煮千张 的做法步骤1、食材:千张、青菜(已洗净切开)、开洋(已泡)2、将千张放在案板上切开。3、搁入保鲜盒中用开水泡一下,待用。4、烧锅倒油烧热,下入泡好的开洋翻炒一下。5、接着,合入切好的青菜翻炒一下。6、然后,合入泡好的千张,加适量的水煮开至青菜断生。7、最后,加适量的盐。8、加适量的味精。9、调味翻匀即成。 TAG标签:青菜 开洋青菜煮千张 开洋 千张 #