蒜苗炒生蚝的做法 蒜苗炒生蚝怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜苗炒生蚝的做法步骤

• 1、蒜苗洗净。

• 2、斜切段。

• 3、生蚝肉洗净。

• 4、捞出沥干水分备用。

• 5、食用油小许，放蒜苗梗翻炒。

• 6、放生蚝和胡椒粉。

• 7、放食盐。

• 8、炒均匀。

• 9、煮开锅。

• 10、放菜叶烫变色即可。

• 11、成品。

小窍门

给我这个需要瘦身的人士吃的，所以少油少盐少调料，正常饮食人群酌情加油盐酱醋！