蒜炒泡椒田鸡的做法 蒜炒泡椒田鸡怎么做

“我想，我上辈子肯定是害虫，要不这辈子咋会如此贪恋田鸡。‘四眼田鸡’是记忆中的欢乐词儿，总有念书时代的个别同学对号入座。泡椒汁水腌渍过的田鸡肉味道更鲜嫩，混合蒜的联合爆香别有一番滋味儿.......天渐渐明亮些了，窗外的雨好像停了，睡梦里的那些故事又开始雀舞翩翩了......”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜炒泡椒田鸡的做法步骤

• 1、所有食材上场亮相：洗净的田鸡肉、蒜苗、青椒、葱姜蒜、泡椒。

• 2、田鸡肉洗净，用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。

• 3、姜蒜切沫儿，青椒、蒜苗切小段。

• 4、锅内放多点儿油，烧热后放入田鸡过油爆熟，盛起。

• 5、锅内留底油，放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。

• 6、接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。

• 7、倒入4，加耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。

• 8、加高汤没过食材，放少许醋焖烧1分钟，收浓汤汁，淋上入泡椒汁即可。