酱油炒干明太鱼的做法 酱油炒干明太鱼怎么做

“另外还有香辣调料汁：韩式辣椒酱1勺、辣椒粉1勺、白糖半勺、蒜泥1勺、葱碎1勺。
可替换图片内的第2项。”

食材明细

• 鱼香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

酱油炒干明太鱼的做法步骤

• 1、干明太鱼撕成大小合适的块，在水中浸泡2分钟后挤干水分。（干明太鱼不能浸泡时间过长，否则没有味道）

• 2、生抽少许、蒜泥、白糖混合调成料汁，再准备一些葱碎。

• 3、找一干净的塑料袋放入少许面粉，再放入挤干水分的干明太鱼。

• 4、轻轻晃动塑料袋，使鱼肉上均匀的沾满面粉。

• 5、热锅放油，放入干明太鱼煸炒，可以看到明太鱼慢慢萎缩。

• 6、煸炒至鱼肉发黄，改成小火，倒入调好的料汁翻炒，（不要一次性倒入，分2-3次这样才均匀）(要改成小火，否则很容易糊掉）关火后放入葱碎和芝麻，用余温搅拌均匀。