“肥硕的凤尾蘑搭配鲜香的韭菜炒制,快手又美味的一道下饭菜。有着润肠、排毒、减肥、健脑、健胃提神、补肾助阳、杀菌消炎等诸多功效。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
韭菜炒凤尾蘑的做法步骤
1、韭菜摘洗干净,用冷水浸泡10分钟。
2、凤尾蘑撕成小朵洗干净,用冷水浸泡10分钟。
3、煮锅加水烧开,凤尾蘑入锅焯水后捞出沥干水。
4、韭菜切成段。
5、起油锅,取几颗韭菜根入锅煸香。
6、凤尾蘑入锅炒。
7、加盐炒。
8、炒均匀后关火,将韭菜入锅炒。
9、炒均匀即可盛出享用。
小窍门
1、此菜鲜香,不宜添加多种调味品。
2、有韭菜的菜品,不必用葱姜炝锅。