茶油蒜香油麦菜的做法 茶油蒜香油麦菜怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

茶油蒜香油麦菜的做法步骤

• 1、大蒜准备就绪。

• 2、油麦菜准备就绪。

• 3、大蒜切碎末装盘。

• 4、油麦菜洗净控水备用。

• 5、马克西姆不粘锅预热，放入适量茶油。

• 6、加入蒜末炒香。

• 7、炒至泛黄色即可。

• 8、油麦菜切段放入锅中。

• 9、中火翻炒均匀。

• 10、加盐调味就可以出锅啦。

• 11、家常低脂菜完美极了。

• 12、成品图。

小窍门

无需过多调味，茶油清新，蒜香浓郁就很赞了！祝朋友们牛年大吉！