千丝万缕的做法 堪称米饭杀手的粤式家常快手小炒——千丝万缕 千丝万缕怎么做
“ 前两道比较“折腾”,这道来点简单的。
千丝万缕是一道粤式家常快手小炒,由白萝卜丝、青萝卜丝、红辣椒丝、腊肠丝、干鱿鱼丝五丝组成,加以虾米和蒜苗来提味。炒制过程简单快捷,口感味美鲜香,堪称米饭杀手。
萝卜加入虾米、干鱿鱼、腊肠爆炒,不但使萝卜味道更鲜甜,还能补钙、增强机体免疫功能,帮助消化及营养物质的吸收。
五彩的配搭抢人眼球,随意的摆放也透着精致。此菜适合全家老少齐分享。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
千丝万缕的做法步骤
1、白萝卜、青萝卜、腊肠、干鱿鱼、红辣椒、蒜苗、虾米备好。
2、白、青萝卜去皮洗净刨成丝,蒜苗洗净取头切斜片,姜去皮切丝备用。
3、干鱿鱼隔夜泡发好,洗净切丝,虾米洗净泡发好,红椒、腊肠切丝备用。
4、锅下水烧开后,放入白、青萝卜丝焯水。
5、白、青萝卜丝捞出,过冷河后沥干水份备用。
6、另锅下油烧热,爆香蒜苗、姜丝、虾米。
7、然后放入腊肠丝、干鱿鱼丝,淋入料酒快速翻炒。
8、再放入红椒丝。
9、倒入白、青萝卜丝翻炒。
10、白、青萝卜丝炒至断生,撒入盐和鸡精翻炒均匀即可。
小窍门
1、青萝卜可以用韭菜花代替。
2、不需要放太多的盐,虾米和腊肠都有咸味。
3、焯过水的萝卜丝一定要沥干水份。