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炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做

炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做

简单方便又好吃,油的香味,苦瓜的清爽,香酥可口。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给其它食物,所以它又有“君子菜”的雅称。
具有降低血糖、促进食欲、美容等功效。

食材明细

主料
  • 苦瓜 (三根)
辅料
  • 鸡蛋 (一个)
  • 面粉 (少许)
  • 小苏打 (少许)
  • 纯净水 (少许)
调料
  • 花生油 (适量)
  • (少许)
  • 五香粉 (少许)
  • 老抽 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 鸡精 (少许)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

炸苦瓜的做法步骤

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第2张

    1、自家种的苦瓜,洗净。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第3张

    2、去瓤,切片,如图所示。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第4张

    3、少许面粉、小苏打、盐、五香粉、鸡蛋、生抽、老抽、鸡精和适量水搅拌成糊状。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第5张

    4、放入苦瓜裹上面糊。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第6张

    5、油温六成热,放入油锅炸。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第7张

    6、炸至两面金黄色,捞出。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第8张

    7、装盘。

  • 炸苦瓜的做法 炸苦瓜怎么做 第9张

    8、香酥可口。

小窍门

蘸番茄酱,更好吃。