蒜苗炒腰花的做法 蒜苗炒腰花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜苗炒腰花的做法步骤

• 1、蒜苗和配菜洗净。

• 2、腰子一切为二，剃去白色。

• 3、切花刀。

• 4、用盐、料酒和白胡椒粉腌制5分钟。

• 5、锅里烧开水。

• 6、将腰花倒入，煮开后撇去表面沫子后盛出。

• 7、起油锅放葱姜。

• 8、放入蒜苗煸炒。

• 9、放腰花。

• 10、放料酒、酱油和糖。

• 11、放辣椒和蒜翻炒。

• 12、成品图。