双菇炒佛手瓜的做法 双菇炒佛手瓜怎么做

“佛手瓜两低两高，有热量低、钠量低,氨基酸高、钾量高的特性,是一般食物不能同时具备的,其营养价值和药用价值都是较高的,不愧有“保健蔬菜”之称。双菇炒佛手瓜香脆好吃，营养丰富。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

双菇炒佛手瓜的做法步骤

• 1、1个佛手瓜，1根杏鲍菇，4个香菇，一把焯好的木耳，1根大葱。

• 2、把所有食材清洗干净。

• 3、佛手瓜去瓤子，切片。

• 4、准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油炒香葱花和双菇。

• 6、加1勺蚝油炒香。

• 7、加佛手瓜翻炒。

• 8、最后加上木耳加盐加五香粉炒均匀。

• 9、佛手瓜炒双菇香脆好吃，营养丰富。