脆皮豆腐蘸萝卜泥的做法 宝宝辅食-脆皮豆腐蘸萝卜泥 脆皮豆腐蘸萝卜泥怎么做

“豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量，对孩子们的生长发育帮助极大。
萝卜和豆腐的组合很少能被小朋友接受，而今天这道脆皮豆腐蘸萝卜泥，外焦里嫩，绝对让宝宝爱不释口。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

脆皮豆腐蘸萝卜泥的做法步骤

• 1、准备好食材，豆腐切小块备用。

• 2、将淀粉撒到豆腐上，使豆腐均匀裹上淀粉。

• 3、锅中倒入绿达山茶油。

• 4、放入豆腐块。

• 5、豆腐煎至金黄。

• 6、开小火，盖上盖子焖几分钟。

• 7、另起锅，放入准备好的萝卜泥。

• 8、倒入白糖。

• 9、倒入淀粉。

• 10、加入酱油。

• 11、翻炒均匀盛出即可。

• 12、将萝卜泥盖在豆腐上。

• 13、完成。